Do LESA pro LES

Přijďte načerpat energii, uvolnit se, zrelaxovat, propojit se sebou, s druhými i přírodou! Zvu vás na procházku lesem protkanou cvičeními Lesní mysli.

Co vás čeká?

• krátká mindfulness cvičení, propojení s lesem skrze smysly
• dechová cvičení pro zklidnění a relaxaci
• hravá i hloubavá cvičení pro sebepéči a seberozvoj

V úterý 19. března od 15 hodin

Akce je součástí celonárodní akce instruktorů Lesní mysli k mezinárodnímu dni lesa, z každého dobrovolného příspěvku, bude 50 Kč použito na výsadbu nového lesa.

Doporučuji pohodlné oblečení a obuv do přírody!
Předpokládaná délka procházky 2 km / 2,5 hodiny